Beschreibung
Asiatische Spezialität zur Förderung des Wohlbefindens.
Jiao-gu-lan – eine historisch botanische Betrachtung
Wie kann es sein, dass eine Pflanze, die bei den Chinesen seit Jahrhunderten als Xiancao oder ‚Kraut der Unsterblichkeit‘ bekannt ist, in Europa bis zum Jahre 2007 unbekannt blieb? Die Frage lässt sich nicht einfach beantworten. Zwar kennen die Einheimischen die Pflanze seit Jahrhunderten, aber die Wissenschaft hat lange Zeit benötigt , bis sie erkannte, welche Kräfte in diesem Kraut enthalten sind. Zwar gibt es erste Aufzeichnungen bereits aus der Ming-Dynastie, aber sie beschreiben Jiao-gu-lan nur als Nahrungsmittel. Erst zum Ende des 16. Jahrhunderts gibt es erste Hinweise auch auf medizinische Anwendungen. Jiao-gu-lan wurde 1976 von der modernen Wissenschaft ‚entdeckt‘ nachdem japanische Forscher die bemerkenswerte Wirkung untersucht und erstmals auch dokumentiert hatten.
Inzwischen findet die Pflanze Jiao-gu-lan (ausgesprochen: ‚Dscho-gu-lna‘), die im gesamten südost-asiatischen Raum angebaut wird, aufgrund seiner außergewöhnlichen therapeutischen Fähigkeiten auch bei uns eine immer breitere Beachtung. Der Jiao-gu-lan (Gynostemma pentaphyllum) ist ein Rankgewächs und gehört zu der Familie der Kürbisgewächse. Er trägt auch nicht deren typischen Früchte, vielmehr wird er wegen seiner Verwandschaft mit Ginseng in China auch ‚ Südlicher Ginseng‘ genannt.
Die schnellwachsende Pflanze, oft über Nacht bis zu 6 cm, lässt sich mehrmals im Jahr ernten. Die bis -18 Grad winterharte Pflanze verliert im Winter in der Gartenhaltung seine Blätter, um im Frühjahr wieder neu auszuschlagen. Im Wohnraum wächst die Pflanze auch im Winter weiter und bietet täglich neue Blätter.
Jiao-gu-lan – seine Wirkung
1991 wurde der Jiao-gu-lan auf der Internationalen Konferenz für traditionelle Medizin in Peking unter die zehn wirksamsten stärkenden Kräutern eingestuft. Auch wenn die wissenschaftlichen Studien über die gesundheitlichen Wirkungen noch lange nicht abgeschlossen sind, so belegen die bis heute erschlenenen umfangreichen Publikationen, dass Jiao-gu-lan zwei wesentliche Wirkbereiche hat:
a) die adaptogene Wirkung
b) die starke antioxidative Wirkung
Die adaptogene Wirkung
(adaptogen = anpassen, ausgleichen)
Der Jiao-gu-lan verfügt über verschiedene ausgleichend wirkende Saponine (Ginsenoside), die teils mit Panax Ginseng identisch sind, teils aber auch die eingenständigen Klasse der Gypenoside bilden. So hat Jiao-gu-lan insgesamt bis zu 82 Saponine und damit rund viermal mehr Saponine als Ginseng.
Adaptogene Pflanzen verfügen über Substanzen, die die Fähigkeit haben, den natürlichen Zustand oder das Gleichgewicht in den Körperfunktionen wieder herzustellen. Solche Pflanzen unterstützen durch ihre nährenden Eigenschaften den Heilungsmechanismus des Immunsystems und entfernen Ursachen und Folgen von Krankheiten. Adoptogene Pflanzen sind z.B. Panax Ginseng, Chinesische Pilze (Shiitake, Reishi/Ling-Zhi, Maitake), Rosenwurz und Maca.
Die antioxidative Wirkung
Viele Untersuchungen bestätigen, dass die Freien Radikale zu 80 bis 90 % Ursachen für viele Leiden wie etwa Krebs, Arteriosklerose, Diabetes, Ischias, Lebererkrankungen, Arthritis, Entzündungen und einer starken Zunahme des Alterungsprozesses sind. Dabei ist die Entstehung der Freien Radikalen nicht unnatürlich. Ausgelöst durch das Immunsystem entstehen sie bei Prozessen, wo Sauerstoff verbraucht wird (körperliche Anstrengungen, Atmen), aber auch durch den Einfluss schädlicher Faktoren (Luftverschmutzung, UV-Licht, Zigarettenqualm u.a.). Freie Radikale haben ein ungebundenes Elekton. Wenn diese dann in größeren Mengen vorhanden sind, dann greifen sie die gesunden Zellen an, beschädigen die Zellstruktur und produzieren ‚Lipid Peroxide‘ (LP). Diese LP sind schädlich und führen zu degenerativen Krankheiten.
Dagegen schützen kann sich der Körper durch antioxidative Enzyme und Nahrungsmittel mit entsprechender Wirkung (z.B. Vitamin, Mineralstoffe, Spurenelemente). Auch wenn ein Gleichgewicht zwischen den Freien Radikalen und Antioxidantien hergestellt werden kann, dann bedeutet dies nicht, dass die Wirkung der Freien Radikalen beseitigt wäre. Wichtig ist, ob ein Stoff in genügender Menge durch den Körper aufgenommen werden kann und an der notwendigen Zelle dann auch vorhanden ist.
‚Super Oxide Dismutase‘ (SOD) ist solch ein körpereigenes Enzym, welches Freie Radikale neutralisiert,. Allerdings ist die Bildung von SOD vom Lebensstil eines Menschen abhängig.
So konnten Wissenschaftler beweisen, dass mit der Zufuhr von Jioa-gu-lan die Eigenproduktion von SOD um bis zu 282 % zunahm und im Gegenzug die Zahl der Freien Radikalen sich um bis zu 21 % verringerte.
Jiao-gu- lan ist eine Pflanze, die eine schnelle und positive Auswirkung auf den Menschen hat. Ist der Mensch einmal mit der Pflanze in Berührung gekommen, so ist er begeistert und schnell von der Wirkung angetan. Diese Begeisterung wandert dann schnell weiter. Es ist nicht nur die gesundheitsfördernden Eigenschaften des Jiao-gu-lan, es ist auch der süße Geschmack des Tees, der die Menschen anspricht.
Vielleicht spielt auch eine Rolle, dass die große Popularität der verwandten Ginseng Wurzel dem Jiao-gu-lan zu rascher und großer Akzeptanz verhilft. Ginseng genießt eine große Bedeutung und die meisten Menschen wissen auch viel über positiven Wirkungen des Ginseng.
Wirkung des Jiao-gu-lan (Alphabetische Zusammenfassung)
1. Adatogen: Jiao-gu-la verfügt über ausgleichend wirkende Saponine, die teils identisch mit Panax Ginseng, teils die eigenständigen Gruppe der Gypensoside bilden. Verhindert stressbedingte Krankheiten.
2. Antioxidantien: Jiao-gu-lan regt die Produktion des körpereigenen, höchst wirkungsvollen Enzyms Superoxiddismutase (SOD) nachhaltig an.
3. Cholesterin: Jiao-gu-lan senkt die Triglyceride und fördert auch eine gewichtsreduzierenede Wirkung bei Übergewicht.
4. Blutbildend: Nach einer chemo- oder strahlentherapeutischen Behandlung aktiviert Jiao-gu-lan die Bildung weißer Blutkörper.
5. Bluthochdruck: Ähnlichwie bei Ginseng hält Jiao-gu-lan den Blutdruck im normalen Bereich und fördert bei niedrígen Blutdruck seine Anhebung.
6. Diabetes: Jiao-gu-lan senkt den Blutzuckerspiegel und auch die Blutfettwerte.
7. Herzstärkend: Jiao-gu-lan verbessert die Pumpenleistung des Herzens und sorgt damit für eine bessere Durchblutung.
8. Immunsystem: Die Tätigkeit der Lymphozyten wird gestärkt; bei Kranken und Gesunden.
9. Stoffwechselfördernd: Durch das bessere Zusammenspiel von Kapillar- und Herdurchblutung, Verbesserung des Blutbildes und anderer Faktoren erklärt sich die stoffwechselanregende Wirkung.
10. Stressabbauend: Jiao-gu-lan hat ausgleichende Wirkung auf das Nervensystem. Überdrehte Nerven werden beruhigt, kraftlose wieder angeregt. Dies bewirkt eine bessere Stressverträglichkeit des gesamten Organismus, und bei Sportlern eine Steigerung der Ausdauerleistung.
Zutaten: Jiagulan-Tee 400 mg, Cellulose-Kapsel
Verzehrempfehlung: 1-2 Kapseln täglich
Inhalt: 100 Kapseln











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